علت بی اختیاری ادرار در دختران مجرد و جوان : علل و روش‌های درمان

علت بی اختیاری ادرار در دختران مجرد چیست؟ بی‌اختیاری ادرار، مشکلی است که اغلب به‌ صورت نادرست فقط به سالمندان نسبت داده می‌شود؛ اما واقعیت این است که دختران مجرد و جوان نیز ممکن است به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، اضطراب، ضعف عضلات کف لگن، یا اختلالات عصبی، دچار بی ‌اختیاری ادرار شوند. این عارضه نه تنها بر کیفیت زندگی، بلکه بر اعتماد به نفس و فعالیت‌های روزمره تأثیر می‌گذارد.

بی اختیاری ادرار چیست؟

عارضه بی اختیاری ادرار به معنای عدم توانایی در کنترل مثانه یا نشت ادرار است. ادرار توسط کلیه‌ها تولید شده و در مثانه ذخیره می‌شود. مثانه از ماهیچه‌ هایی تشکیل شده که هنگام نیاز به دفع ادرار، سفت می‌شوند. این انقباضات باعث می‌شود که ادرار از طریق مجرای ادرار از مثانه خارج شود. در همین زمان، ماهیچه‌های اسفنکتر که به عنوان ماهیچه‌های تنگ ‌کننده شناخته می‌شوند، اطراف مجرای ادرار شُل می‌شوند تا ادرار از بدن خارج گردد.

بی اختیاری ادرار در دختران مجرد و جوان، وضعیتی است که در آن فرد قادر به کنترل دفع ادرار نیست. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلف فیزیکی، روانی یا حتی محیطی بروز کند. در بسیاری از موارد، این اختلال در دختران جوان ممکن است به دلیل ضعف عضلات مثانه، فشارهای روانی یا شرایط پزشکی خاص ایجاد شود. همچنین، برخی از عوامل محیطی یا سبک زندگی می‌توانند به تشدید این وضعیت کمک کنند.

در این مقاله، همراه با دکتر هدی حق نظر، بهترین متخصص زنان ساری، به بررسی انواع بی ‌اختیاری ادرار در دختران و علل آن پرداخته و روش‌های درمان مختلف این عارضه را معرفی خواهیم کرد.

بی اختیاری ادرار استرسی در دختران مجرد و جوان

بی اختیاری ادرار استرسی و عصبی، زمانی رخ می‌دهد که بافت و ماهیچه‌های مجاری ادراری قادر به انقباض صحیح نیستند، به ویژه در زمان استرس. این وضعیت باعث می‌شود که فرد نتواند به درستی کنترل مثانه را داشته باشد و ممکن است منجر به بی اختیاری ادرار در دختران جوان و مجرد شود. هنگامی که تکیه ‌گاه مجاری ادراری ضعیف شده یا به درستی بسته نمی‌شود، هر گونه افزایش فشار به این ناحیه می‌تواند منجر به نشت ادرار گردد.

در بی اختیاری استرسی، فعالیت‌های روزمره مانند سرفه، عطسه یا حتی خندیدن می‌توانند باعث بی اختیاری ادرار شوند. این نوع از بی اختیاری ادرار در دختران مجرد و جوان که عضلات کف لگن آنها ضعیف است یا به دلیل استرس روحی و جسمی تحت فشار قرار می‌گیرند، شایع‌تر است. در واقع، زمانی که عضلات کف لگن توانایی کافی برای حمایت از مثانه ندارند، فشار به مثانه و مجرای ادرار وارد می‌شود و این امر منجر به ریزش غیرارادی ادرار می‌گردد.

عوامل مختلفی می‌توانند به بی اختیاری ادرار استرسی در دختران جوان منجر شوند، از جمله:

• ضعف عضلات کف لگن به دلایل ژنتیکی
• استرس‌های روحی مانند فشار یا استرس‌های روزمره
• فشارهای جسمی ناشی از ورزش‌های شدید
• چاقی مفرط و تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی

بی اختیاری ادرار اورژانسی در دختران مجرد و جوان

بی اختیاری ادرار اورژانسی که به عنوان مثانه بیش فعال نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که فرد احساس نیاز فوری و غیرقابل کنترل برای تخلیه ادرار پیدا می‌کند. برخی از عوامل مانند بیرون رفتن در سرما، می‌توانند محرک‌های این نوع بی اختیاری ادرار باشند. افرادی که از بی اختیاری ادرار اورژانسی رنج می‌برند، ممکن است در طول روز یا حتی شب مجبور شوند بیشتر از سایرین به دستشویی بروند.

این نوع بی اختیاری ادرار معمولاً به دلیل آسیب به اعصابی که رفلکس‌های طبیعی مثانه را کنترل می‌کنند، ایجاد می‌شود. برخی از مشکلات مانند سکته مغزی و بیماری‌های عصبی می‌توانند وضعیت را بدتر کنند. در بی اختیاری اورژانسی، ریزش ادرار معمولاً پس از نیاز شدید و فوری به دفع ادرار و قبل از رسیدن به دستشویی رخ می‌دهد.

در بی اختیاری ادرار فوریتی یا اورژانسی، مقدار ادرار در هر دفع زیاد نیست و ریزش ادرار ممکن است زمانی رخ دهد که انتظار آن را ندارید، مانند خوابیدن، پس از نوشیدن آب. این اختلال در دختران مجرد به دلایل مختلفی مانند مشکلات عصبی در کنترل مثانه، مثانه بیش فعال، عفونت‌های ادراری، مصرف کافئین یا نوشیدنی‌های محرک، و حتی استرس و اضطراب ایجاد می‌شود.

یکی از روش‌های موثر در درمان بی اختیاری ادرار اورژانسی، انجام تمرینات کگل است که در تقویت عضلات کف لگن و کنترل بهتر مثانه مؤثر می‌باشد. همچنین مدیریت استرس و اصلاح عادات غذایی نیز می‌تواند به کاهش علائم این عارضه کمک کند.

بی اختیاری ادرار مختلط

بسیاری از دختران یا بانوان جوان که مبتلا به بی اختیاری ادرار هستند، به هر دو نوع بی اختیاری ادرار دچار می‌شوند. این وضعیت که به آن بی اختیاری “ترکیبی” یا “مختلط” گفته می‌شود، به معنای وقوع هر دو نوع بی اختیاری استرسی و اورژانسی به طور همزمان می‌باشد.

اگر شما نیز دچار بی اختیاری ادرار هستید، می‌توانید به دکتر هدی حق نظر مراجعه نمایید. یکی از روش‌های پیشرفته‌ای که در حال حاضر برای درمان بی اختیاری ادرار در خانم‌ها به کار می ‌رود، استفاده از دستگاه آر اف (RF) است. مطب خانم دکتر حق نظر مجهز به یکی از جدیدترین و پیشرفته ‌ترین دستگاه‌های RF هیگز است که با استفاده از تکنولوژی نوین، درمان بی اختیاری ادرار را به شکلی مؤثر انجام می‌دهد.

بی اختیاری ادرار از نوع سرریز شدن مثانه

بی اختیاری ادرار از نوع سرریز شدن مثانه زمانی اتفاق می‌افتد که مثانه به طور کامل تخلیه نشده و وقتی دوباره پر می‌شود، قادر به نگه ‌داری ادرار نبوده و سرریز می‌کند. این وضعیت می‌تواند منجر به بی اختیاری ادرار در دختران جوان شود. از جمله علل این نوع بی اختیاری می‌توان به انسداد مجاری ادرار به دنبال برخی جراحی‌های لگنی یا ضعف عضلات مثانه اشاره کرد.

بی اختیاری ادرار شبانه در دختران مجرد

بی اختیاری شبانه زمانی رخ می‌دهد که فرد در طول شب و هنگام خواب قادر به کنترل دفع ادرار نباشد. این مشکل در دختران مجرد و به ویژه در نوجوانان شایع است. علل بروز بی اختیاری شبانه می‌تواند شامل مواردی چون:

• اضطراب
• اختلالات هورمونی
• مشکلات روحی
• عفونت‌های ادراری

دخترانی که دچار بی اختیاری شبانه ادرار هستند، می‌توانند با روش‌هایی چون درمان‌های شناختی-رفتاری، کاهش مصرف مایعات در ساعات نزدیک به خواب و همچنین استفاده از این مشکل را کنترل کنند.

درمان بی‌اختیاری ادرار

درمان بی‌اختیاری ادرار معمولاً با توجه به نیازها، انتظارات و توان جسمی بیمار توسط پزشک انتخاب می‌شود. درمان بی‌اختیاری ادرار عمدتاً شامل دو روش جراحی و غیر جراحی است. شیوه‌های غیر جراحی به دو دسته درمان‌های نگه‌ دارنده و دارویی تقسیم می‌شوند.

درمان‌های نگه ‌دارنده و مراقبتی برای بی‌اختیاری ادراری

تمرینات کگل: تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن و قدرت اسفنگتر ادراری طراحی شده‌اند. این تمرینات به بیمار کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر روی ادرار خود داشته باشد. تمرینات باید به گونه‌ای انجام شود که عضلات اطراف مجرای ادرار منقبض شوند، بدون اینکه عضلات دیگر بدن تحت تأثیر قرار گیرند. این تمرینات می‌توانند با استفاده از بیوفیدبک بهبود یابند تا پزشک بتواند میزان انقباض عضلات هدف را کنترل کرده و از صحت انجام تمرینات اطمینان حاصل کند.

تمرین مثانه:

• سرکوب احساس فوریت: در این روش، بیمار در هنگام احساس فوریت ادرار باید عضلات کف لگن را منقبض کرده و به آرامی به سمت دستشویی حرکت کند.
• ادرار کردن با فواصل منظم: ابتدا بیمار باید هر یک ساعت یک ‌بار به دستشویی برود و سپس این فاصله‌ها را به تدریج افزایش دهد.

تغییر شیوه زندگی:

• مصرف مایعات: بهتر است مصرف مایعات روزانه در حد ۱.۵ لیتر باشد و مصرف مایعات به تدریج در طول روز تقسیم شود. برای جلوگیری از شب ‌ادراری، بهتر است در ساعات پایانی شب مایعات مصرف نشود.
• کنترل چاقی: کاهش وزن به طور چشمگیری می‌تواند به کاهش بی‌اختیاری ادرار کمک کند.

درمان دارویی بی‌اختیاری ادرار

درمان دارویی می‌تواند به طور مؤثری علائم بی‌اختیاری ادرار را کاهش دهد و به بیمار کمک کند تا کنترل بیشتری بر مثانه خود داشته باشد. درمان‌های دارویی معمولاً بر اساس نوع بی‌اختیاری ادرار (مانند بی‌اختیاری اضطراری، استرسی یا ترکیبی) و شدت علائم انتخاب می‌شوند.

جمع بندی

بی اختیاری ادرار در دختران مجرد و جوان می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که شامل انواع استرسی، اضطراری، مختلط، شبانه و همچنین مشکلاتی ناشی از تغییرات هورمونی، مصرف دارو یا بیماری‌های مزمن است. برای درمان این مشکل، متخصصان بسته به علت و نوع اختلال، از روش‌های مختلفی مانند درمان دارویی، ورزش، رفتاردرمانی و تکنیک‌های توانبخشی استفاده می‌کنند.

❓ سوالات متداول درباره بی اختیاری ادرار در دختران مجرد و جوان

دکتر هدی حق نظر

دکتر هدی حق نظر فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی ازسال ۱۳۷۲ مدتی به عنوان پزشک عمومی فعالیت داشته اند. سپس با گذراندن دوره تخصصی زنان و زایمان به عنوان متخصص زنان و زایمان در شهر ساری فعالیت میکنند.

ساعت کاری

روزهای زوج از ساعت

۱۵:۳۰ الی ۲۰:۳۰

آدرس مطب

ساری، خیابان قارن، ساختمان کسری ، طبقه همکف مطب دکتر هدی حق نظر جراح و متخصص زنان

نوبت دهی

۰۱۱۳۳۳۲۹۳۳۲

نوبت دهی آنلاین

مشاوره جراحی زیبایی

جهت مشاوره بر روی لینک زیر کلیک کنید

مشاوره آنلاین

• سوالات متداول
• باشگاه مشتریان
• درباره دکتر